Tips untuk Anda yang Sering Duduk Menatap Layar Komputer
Zaman sekarang, banyak jenis pekerjaan ataupun aktivitas yang mengharuskan Anda untuk terus duduk depan komputer. Sebut saja contohnya seperti programmer, desain grafis, penulis, admin, pekerjan kantoran, telemarketing, dan masih banyak lainnya. Pekerjaan semcam ini memang terlihat enak karena Anda hanya perlu duduk depan komputer dan mengerjakan sesuai tugas. Anda tidak perlu berkeringat, berpanas-panas ria, ataupun melakukan aktivitas berat. Sayangnya, pekerjaan semacam ini seringkali membuat tubuh kurang sehat. Tidak aneh jika akhir-akhir ini tidak sedikit orang yang mengalami gangguan kesehatan karena keseringan duduk depan komputer dan menghiraukan kesehatan tubuhnya. Nah, jika Anda sering bekerja dengan komputer dan tidak mau sakit, maka sebaiknya Anda perlu memperhatikan tips-tips kesehatan berikut ini. Jaga Kesehatan Mata Hal yang penting untuk diperhatikan ketika sering berada di depan layar komputer adalah mata. Mata seringkali diabaikan. Padahal mata me